Seribu Manfaat! Inilah Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Lukmanstream.com - Seribu Manfaat! Inilah Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh Manusia. Sejak zaman dahulu madu itu sangat dipercaya memiliki banyak sekali khasiat bagi kesehatan. Manfaat madu tersebut sudah sangat dikenal dan juga sangat ampuh. Madu mempunyai rasa manis sehingga bisa dijadikan alternatif pengganti gula, dari segi kesehatan maka tentu saja madu lebih sehat jika harus dibandingkan dengan gula.

Madu itu berbentuk cairan yang kental dengan warna kuning, dan juga coklat. Dan madu itu sangat umum dijadikan sebagai salah satu sumber energi karena mempunyai kandungan 64 kalori per sendok makan. Madu mempunyai sifat antibiotik sehingga bisa digunakan sebagai antiseptik alami yang bisa  digunakan dan tanpa adanya sebuah efek samping.

Seribu Manfaat! Inilah Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Madu juga mempunyai kandungan nutrasetikal yang sangat efektif mengeluarkan radikal bebas dari tubuh manusia. Sehingga kekebalan tubuh Anda akan meningkat dan juga membuat tubuh tidak mudah untuk terserang penyakit. Berikut ini ada beberapa manfaat madu untuk kesehatan tubuh, yaitu : 

Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung

Madu mengandung flavonoid, sehingga manfaat madu untuk kesehatan jantung sangat bisa dirasakan oleh penderita penyakit jantung. Antioksidan yang dimilikinya bisa membantu mengurangi risiko beberapa kanker dan juga penyakit jantung.

Kurangi Bisul dan Gangguan Gastrointestinal Lainnya

Penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa perawatan dengan menggunakan madu bisa membantu gangguan seperti bisul dan gastroenteritis bakteri. Hal ini mungkin terkait dengan manfaat ketiga di bawah ini.

Khasiat Madu sebagai Antibakteri dan Antijamur

Manfaat madu untuk kesehatan tubuh manusia lainnya yaitu sebagai antibakteri dan antijamur. Semua madu merupakan antibakteri karena lebah telah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida. Hal ini dipaparkan oleh Peter Molan, seorang direktur Unit Penelitian Madu di University of Waikato di kota Selandia Baru.

Manfaat Madu untuk Meningkatkan Kinerja Atletik

Manfaat madu untuk kesehatan lainnya yaitu mampu meningkatkan kinerja atletik. Para atlet Olimpiade kuno pasti akan makan madu dan buah ara kering untuk bisa meningkatkan kinerja mereka. Hal ini sekarang telah diverifikasi dengan sebuah studi modern. Menunjukkan bahwa madu itu lebih unggul dalam hal menjaga kadar glikogen dan juga meningkatkan waktu pemulihan daripada pemanis yang lainnya.

Mengurangi Iritasi Batuk dan Tenggorokan

Manfaat madu untuk kesehatan tubuh yang lainnya yaitu untuk mengatasi batuk dan tenggorokan. Khasiat madu ini bisa membantu mengatasi batuk, terutama madu soba. Dalam sebuah penelitian terhadap 105 anak-anak, maka satu dosis madu soba ini sama efektifnya dengan satu dosis dextromethorphan. Hal ini terjadi dalam meredakan batuk malam hari dan juga memungkinkan tidur lebih nyenyak.

Pengaturan Gula Darah

Meskipun mengandung gula sederhana, hal itu tidak sama dengan gula putih ataupun pemanis buatan lainnya. Kombinasi yang tepat fruktosa dan glukosa benar-benar sangat membantu tubuh mengatur kadar gula darah. Beberapa jenis madu ini mempunyai indeks hipoglikemik rendah, sehingga tidak akan menyentak gula darah Anda.

Menyembuhkan Luka dan Luka Bakar

Penggunaan madu di luar tubuh telah terbukti sangat efektif sebagai sebuah perawatan konvensional dengan sulfadiazin perak. Diperkirakan bahwa efek dari pengeringan gula sederhana dan sifat antibakteri madu ini mampu bergabung untuk bisa menciptakan efek ini. Studi tersebut telah menunjukkan hal itu sangat berhasil dalam hal penyembuhan luka.

Sebagai tambahan, Manfaat madu tidak hanya untuk kesehatan tubuh tapi madu juga mempunyai  manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Hal ini karena madu dipercaya bisa  menjadikan kulit lebih halus dan juga lembut.

Inilah beberapa manfaat madu untuk kesehatan tubuh secara alami yang bisa Anda coba di rumah. Anda akan bisa merasakan tubuh yang sehat dan bugar ketika rutin mengkonsumsi madu ini dalam kehidupan sehari-hari. Selamat mencoba Teman Sehat!

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel